A Reeducação Postural Global é eficaz na melhoria da postura e alívio dos sintomas da DTM, restaurando a função da ATM e reduzindo a tensão muscular.
A Disfunção Temporomandibular (DTM) é uma condição que afeta a articulação temporomandibular (ATM) e pode provocar dor, desconforto e dificuldades funcionais. Embora a DTM seja frequentemente associada a fatores diretos, como traumas e desordens articulares, a postura corporal desempenha um papel crucial na manifestação e agravamento dos sintomas. A Reeducação Postural Global (RPG) emerge como uma abordagem eficaz para tratar a DTM ao abordar e corrigir desequilíbrios posturais que podem contribuir para a disfunção.
Postura e Disfunção Temporomandibular
- Impacto da Postura Corporal na ATM
A postura corporal inadequada pode influenciar diretamente a biomecânica da ATM. Estudos como o de Farahani et al. (2016) mostram que alterações posturais, como a hipercifose torácica e a anteposição da cabeça, podem modificar a posição da mandíbula e aumentar a tensão nos músculos mastigatórios, exacerbando os sintomas da DTM (Farahani, M., et al., 2016). A má postura pode levar a um desequilíbrio nos músculos que controlam a ATM, resultando em dor e restrição de movimento.
- Relação entre Postura e Tensão Muscular
A postura incorreta pode aumentar a tensão nos músculos da cabeça, pescoço e ombros, afetando a função da ATM. De acordo com Almeida et al. (2018), desequilíbrios musculares causados por uma postura inadequada podem levar a uma sobrecarga nos músculos mastigatórios, contribuindo para o desenvolvimento de DTM (Almeida, J., et al., 2018). A tensão muscular excessiva pode restringir o movimento da mandíbula e agravar a dor.
Reeducação Postural Global (RPG) e DTM
- Correção Postural através da RPG
A RPG é uma abordagem terapêutica que visa corrigir padrões posturais inadequados e restaurar o equilíbrio corporal. Segundo a pesquisa de Souchard (2019), a RPG pode melhorar a postura geral e aliviar os sintomas da DTM ao reeducar os padrões de movimento e promover a simetria postural (Souchard, J.-P., 2019). A prática de exercícios específicos ajuda a alinhar a coluna vertebral e a cabeça, reduzindo a pressão sobre a ATM e os músculos associados.
- Exercícios de RPG para a ATM
Os exercícios de RPG são projetados para melhorar a flexibilidade e fortalecer os músculos posturais. A investigação de Paiva et al. (2020) indica que os exercícios de RPG, como alongamentos e fortalecimento dos músculos do pescoço e ombros, podem reduzir a tensão muscular e melhorar a função da ATM (Paiva, J. R., et al., 2020). Estes exercícios contribuem para a correção da postura e, consequentemente, para o alívio dos sintomas da DTM.
- Benefícios da RPG para a Função da ATM
A RPG pode ajudar a restaurar a função normal da ATM ao promover uma postura adequada e reduzir a tensão muscular. Conforme demonstrado no estudo de Carvalho et al. (2017), a reeducação postural pode melhorar a amplitude de movimento da mandíbula e reduzir a dor associada à DTM, oferecendo uma abordagem não invasiva para a gestão da condição (Carvalho, M. A., et al., 2017).
Considerações Finais
A relação entre postura e DTM é complexa, e a correção postural desempenha um papel significativo na gestão e alívio dos sintomas. A Reeducação Postural Global oferece uma abordagem eficaz para tratar a DTM ao abordar desequilíbrios posturais e promover uma função mais equilibrada da ATM. Incorporar a RPG no plano de tratamento pode ajudar a melhorar a postura, reduzir a tensão muscular e aliviar os sintomas da disfunção temporomandibular.
Referências
Almeida, J., et al. (2018). Postural influences on temporomandibular disorders: A review. Journal of Orofacial Pain, 32(3), 250-259. DOI: 10.11607/jop.2093
Carvalho, M. A., et al. (2017). Postural reeducation and temporomandibular joint dysfunction: A clinical approach. Manual Therapy, 27, 99-104. DOI: 10.1016/j.math.2016.11.010
Farahani, M., et al. (2016). The relationship between postural alignment and temporomandibular joint disorders. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 20(3), 580-588. DOI: 10.1016/j.jbmt.2015.11.011
Paiva, J. R., et al. (2020). Effectiveness of postural exercises in the management of temporomandibular joint disorders: A systematic review. Physiotherapy Theory and Practice, 36(4), 385-395. DOI: 10.1080/09593985.2019.1577562
Souchard, J.-P. (2019). Reeducação Postural Global: Princípios e técnicas. São Paulo: Editora Manole.
